皆さん、こんにちは
岡本拡子です！
初めましての方はコチラ（自己紹介）をご覧ください
ゆるファス（インターミッテントファスティング）参加メンバー募集のお知らせです!!
まずはゆるファスって?という方へ
ゆるファスとは
ゆるファスとは継続的、半日断食の事。
つまり、食べる事も大切にしながら、一日一食を断食する体質改善プログラムです。
『こんな方にオススメです』
●ファスティングに興味があるけど無理そう、、
●ご家族との食卓も毎日楽しみたい
●最近食べ過ぎなので何とか食事を変えるきっかけが欲しい
●夜ぐっすり眠りたい
●年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎを早くリセットしたい
●身体の不調を改善するキッカケを作りたい
体験した方のお声です
Q.どんな変化を感じましたか？
●間食、小麦、油物を抜いたことで空腹感はありました。その分、次の食事が楽しみになりました♪
●普段クヨクヨすることもファスティング中は気持ちがラクでした！
Q.やってみる前と実際やってみての違いはありますか？
やる前はもっと我慢が必要と思ってましたが甘いもの、小麦を抜いても食べられる物は限りなくありました！逆に献立に工夫をするようになり普段買わない食材も使うようになりよかったです！
Q.人に勧めたいですか？
勧めたいです⬆️惰性で食べてることに気づくと思います
Q.またやってみたいですか？
やってみたいです！
食事内容を変えなきゃ、痩せなきゃ、、と思っても自分1人ではなかなか続けれないもの
楽しくお食事をしながらも一食は専用のドリンクに置き換えていただき
1週間過ごしていただきます！！
参加者の方には
★初参加の方には簡単な事前アンケートにご記入いただきます
★生活習慣や体調なども考慮させていただきます
★ドリンク1本約3週間ゆるファスが可能です
●期間
2023年1月16日（月）〜1月22日（日）
●特典
ファスティング専用ドリンク一本付き1週間サポート
●料金
18000円（ドリンク代込み）
※タンパク質補給しながらしたい方はオプションをお付けしたプランもありますのでご相談ください
こちらの【ファスティングのお申し込み・お問合せ】からご連絡ください
お申し込みは本日から〜2023年1月6日（金）21時までとさせていただきます
しっかりサポートさせていただきたいので少人数制にさせていただきます
その為、残席が残り僅かですのでお申し込みはお早めに!!
最後までお読みいただきありがとうございます！
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