皆さん、こんにちは
岡本拡子です！
初めましての方はコチラ（自己紹介）をご覧ください
私の一週間のスケジュールと依頼をお受けしているお仕事を掲載させていただきます！
1週間のスケジュール
【月曜日】 セントラル蒲生 10時10分 ズンバ
●B-fit鶴見緑地 13時15分 ズンバ・ヨガ
【火曜日】 プライベートレッスン（エアロビクスをマンツーマンでやっています）
●高齢者住宅にて介護予防運動
午後よりパーソナルトレーニング受付中
パーソナルのお申し込み、お問い合わせはコチラまで
【水曜日】 ●隔週 高齢者住宅にて介護予防運動
午前 午後パーソナルトレーニング受付中
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【木曜日】 ●B-fit鶴見緑地 11時5分 かんたんエアロ・バランスコーディネーション
【金曜日】 ●コスパ鶴見緑地 11時10分 バランスコーディネーション・ズンバ
【土曜日】 ●午前中レッスン以外のお仕事
【日曜日】オフ
これら以外にオンラインで食育・お料理講座
スポーツクラブでの健康セミナー・イベントレッスンなど
カウンセリングも受付中です！
リアルまたは直接会えない方はオンラインで対応可能です
お食事やお身体のこと（血液検査のデーターからアドバイスさせていただきます）
これら以外のこともご相談にのりますのでカウンセリング料などはお問い合わせください！
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最後までお読みいただきありがとうございます！
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