皆さん、こんにちは 岡本拡子です！ 初めましての方はコチラ（自己紹介）をご覧ください 昨日はオンラインパーソナルをさせていただいたんですが お客様は入院中で病院のベッドから(^_^) なんかビックリです… 続きを読む パーソナルスケジュール
月: 2022年5月
「まごはやさしいわ」って知ってますか?
皆さん、こんにちは 岡本拡子です！ 初めましての方はコチラ（自己紹介）をご覧ください まごはやさしいわ という言葉は聞いたことがありますか? この孫ではなく 笑 お食事のことです(^｡^) 身体に… 続きを読む 「まごはやさしいわ」って知ってますか?
どんなものを食べていましたか?
皆さん、こんにちは 岡本拡子です！ 初めましての方はコチラ（自己紹介）をご覧ください お休みの日はスイーツ作りが最近のマイブームなんですが 今日はお豆腐入りのスコーンと講座で教えていただいたゴマ蒸しケーキを作… 続きを読む どんなものを食べていましたか?
グループレッスンとパーソナルそれぞれの良いところって
皆さん、こんにちは 岡本拡子です！ 初めましての方はコチラ（自己紹介）をご覧ください GW真っ只中ですがどんな風にお過ごしでしょうか？ 後半はお天気がいいので私もお出かけを楽しむ予定です^ ^ … 続きを読む グループレッスンとパーソナルそれぞれの良いところって