皆さん、こんにちは 岡本拡子です！ 初めましての方はコチラ（自己紹介）をご覧ください 今週は食をお伝えする機会があり、とっても充実しています!! まずはB-fit鶴見緑地スポーツクラブでの健康セミナーを6… 続きを読む 食を伝える機会に感謝です
月: 2022年6月
最近身体の変化を感じてました( ´∀｀)
皆さん、こんにちは 岡本拡子です！ 初めましての方はコチラ（自己紹介）をご覧ください 先週、11回目のファスティングをしていました 私は2ヶ月に一度やってるんですが 2か月があっという間かというと自分… 続きを読む 最近身体の変化を感じてました( ´∀｀)
DOCTOR AIR商品取扱始まりました
皆さん、こんにちは 岡本拡子です！ 初めましての方はコチラ（自己紹介）をご覧ください この都度 DOCTOR AIR商品の取り扱いができることになりました 2.3年前からよく見かけるようになりましたリ… 続きを読む DOCTOR AIR商品取扱始まりました
フィットネスシューズ☆ryka ローカット発売のお知らせ
皆さん、こんにちは 岡本拡子です！ 初めましての方はコチラ（自己紹介）をご覧ください 私がフィットネスインストラクターとして長年お世話になっていますフィットネスシューズ デサント（株）ダンス用シューズry… 続きを読む フィットネスシューズ☆ryka ローカット発売のお知らせ
B-fit健康セミナー
皆さん、こんにちは 岡本拡子です！ 初めましての方はコチラ（自己紹介）をご覧ください 数ヶ月に一度、担当させていただていますB-fitスポーツクラブ鶴見緑地 健康セミナー 胃もたれにさよなら!! いつまでも美… 続きを読む B-fit健康セミナー