皆さん、こんにちは
岡本拡子です！
初めましての方はコチラ（自己紹介）をご覧ください
2024年になって現在一週間が経ちました
明けましておめでとうございます!!
今年もどうぞよろしくお願いします
今年は元旦から大きな地震が起こり、事故もあったりでザワザワとした気持ちで新しい年を迎えています
皆さん、お変わりはないでしょうか、、、
当たり前が当たり前ではない、ということをテレビを見ていて強く思うことです
災害の備えをしていないとな、と思うことと
万が一災害に遭っても対処できる身体やメンタルでいることも大切なんだと思います
どちらも普段からできること、食事・運動・睡眠を今年も頭に入れ直し過ごしていきたいです!!
そして今年もいろいろなイベント、講座を準備しています
ご参加お待ちしてますね
最後までお読みいただきありがとうございます！
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