皆さん、こんにちは
岡本拡子です！
初めましての方はコチラ（自己紹介）をご覧ください
今日は4月に募集してますインターミッテントファスティングって?
どんな変化があるの?
そんな疑問にお答えしたいと思います
インターミッテントファスティングとは
インターミッテントファスティングとは継続的、半日断食の事。
つまり、食べる事も大切にしながら、一日一食を断食する体質改善プログラムです。
『こんな方にオススメです』
●ファスティングに興味があるけど無理そう、、
●ご家族との食卓も毎日楽しみたい
●最近食べ過ぎなので何とか食事を変えるきっかけが欲しい
●夜ぐっすり眠りたい
体験した方のお声です
Q.どんな変化を感じましたか？
●間食、小麦、油物を抜いたことで空腹感はありました。その分、次の食事が楽しみになりました♪
●普段クヨクヨすることもファスティング中は気持ちがラクでした！
Q.やってみる前と実際やってみての違いはありますか？
やる前はもっと我慢が必要と思ってましたが甘いもの、小麦を抜いても食べられる物は限りなくありました！逆に献立に工夫をするようになり普段買わない食材も使うようになりよかったです！
Q.人に勧めたいですか？
勧めたいです⬆️惰性で食べてることに気づくと思います
Q.またやってみたいですか？
やってみたいです！
いかがでしたでしょうか？
食事内容を変えなきゃ、痩せなきゃ、、と思っても自分1人ではなかなか続けれないもの
みんなと一緒なら頑張らずに楽しくお食事をしながら1週間過ごすことができますよ！！
参加者の方には
★簡単な事前アンケートにご記入いただきます
★生活習慣や体調なども考慮させていただきます
★ドリンク1本約3週間インターミッテントファスティングが可能です
●期間
4月18日（月）〜24日（日）
●特典
ファスティング専用ドリンク一本付き1週間サポート
●料金18,000円→キャンペーン価格
51歳記念 5,100円引き 12,900円
かなりお得なお値段です！！
※タンパク質補給しながらしたい方はオプションをお付けした価格16,572円です！
【インターミッテント】と明記の上、お申し込み・お問合せはコチラまで
お申し込み3月1日（火）〜3月31日（木）21時まで
最後までお読みいただきありがとうございます！
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