皆さん、こんにちは
岡本拡子です！
初めましての方はコチラ（自己紹介）をご覧ください
入院されて退院後スムーズにお仕事・運動・生活をするめに
早い段階からリハビリに取り組まれたAちゃん
お仕事が始まるまでの1ヶ月、オンラインパーソナルを行いました
2回目以降はご自宅から
最後はチューブで負荷をかけれるほどに体力は回復していました!
そんなAちゃんから
パーソナル10回が終わりこんなご感想をいただきました
今回私は股関節の手術のため、10日間入院しました。
術後は順調に回復していたため、運動したくて仕方がありませんでしたが、まだジムに復帰するまでには至らず悩んでいました。
そんなとき、コロナ禍でも青空教室やオンラインセミナーなどを開催しておられた拡子先生のことを思い出し、即、相談してみました。
私に合ったプラン【オンラインパーソナル10回コース】を提案してくださいました。
入院中から復職までの約1ヶ月、ストレッチポール・ソフトジムボール・イス・チューブなど…家に放置されているツールを用いてのトレーニングは、とても良いリハビリになりました。
おかげさまで7/1から元気に職場復帰できました。
ありがとうございました。
こんなご感想をいただけ私もすごく嬉しいです!!
オンラインパーソナルをオススメする理由
●通常移動に使う時間を有効に使える
●自分のレベルに合ったことができる
●自分のやりたいことだけができる
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最後までお読みいただきありがとうございます！
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