皆さん、こんにちは
岡本拡子です！
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お料理するのがしんどい、そんなあなたに読んで欲しい内容です
●お料理した方がいいのはわかっているけど、やる気になれず
いつも外食や買ってきたものですませてしまう
●お腹が空いたらイライラする
●お腹空くとすぐに食べないと気が済まない
これ全部、昔の私です(´∀｀)
そんなことに理由があると思ってもみなかったんですが
食を学び
食を変え
更にファスティングするようになって変わりました!!
お料理しない人、ではなく
お料理できない状態の私だったんです( ´∀｀)
そんな私の体験談も読んでくださいね
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